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　　中国教育在线讯   初中部校园中，有这样一支队伍，他们每周一次到固定的教室参加活动，交流完班级安全事项后，再继续探讨化解同学矛盾、增加同学友情的方法，然后，带着会议内容回到自己的班级，在正常的学习生活之余，努力营造良好的班级氛围。他们就是2018级阳光文明使者队伍。

　　这支队伍，在级部的直接管理下，除了负责本班级安全责任外，还肩负着化解班级同学矛盾的双重任务。在每周一次的例会上，首先是级部主任了解和叮嘱安全事项；然后是心理老师对其进行同学交往和沟通技巧的培训，本学期主要采用体验式的活动帮助学生了解和掌握沟通方法，然后再运用到班级工作中。

　　现在，让我们一起重温活动中的精彩瞬间吧。

　　抛糖弹纸活动

　　开学初的抛糖弹纸活动，让到场的阳光文明使者一下想起沟通中的赞美技巧，当听到他人对自己的真诚赞美时，心中的舒适感和喜悦感一下让自己平和了许多。原来，这是在复习上学期的活动内容，阳光文明使者从赞美角度开展工作会顺畅许多，这可是要考察阳光文明使者的观察力。

　　瞧，同学们美滋滋地、小心翼翼地打开同学抛来的糖弹纸，真是既激动又开心。

　　问句练习

　　人际沟通的主要媒介是语言，而问句又是主导对话方向的一个重要方面。为了让阳光文明使者拥有更强的对话能力，巧用问句化解同学之间的误会或者矛盾，本学期，增添了很多情景模拟练习，在练习中，老师指导同学们如何问话，效果会更好。

　　比如：如果班级有两位同学发生了争执，阳光文明使者会分别找同学谈话，“是什么让你这么看重和他的争执？”，这样的问句会让争执的双方很快握手言欢；如果这样交谈“你为什么和他吵架？”，可能会让事情更加严重。

　　因此，日常生活中，多用“是什么”代替“为什么”问句，生活会温馨很多。为此，老师特意为阳光文明使者编印了活动手册，上面列举了很多实用的问句练习，供同学们在工作时参考。

　　我爱我心理健康日活动

　　随着培训活动的不断深入，阳光文明使者逐渐认识到，要更好地开展工作，必须先把自己管好，这样才能更有底气管理班级。为此，老师结合5·25心理健康日的到来，专门开展一次“我爱我”“做一个受欢迎的人”体验活动。活动中，阳光文明使者了解了爱自己的真正内涵。一个爱自己的人才能更好的关爱他人。一个受同学们欢迎的人，才能更好地履行阳光文明使者的职责。

　　阳光文明使者心得

　　2018级1班：身为阳光文明使者，自身先阳光、文明，将自己管好了，才能将班级管好，使自己的班集体充满阳光与活力，每个班级都这样的话，我们的学校才能变得越来越好。

　　2018级2班：在工作中，为了起到以身作则的作用，我改掉了自身许多不好的习惯，并使同学们能够有良好的品行。

　　2018级3班：这份工作使我学会了怎样去帮助别人，怎样增进同学感情，怎样与他们沟通，感谢“一张卡片释恩怨”，它有效且对我开展工作十分重要。

　　2018级4班：这份工作让我个人得到锻炼和成长，更使班级变得更加团结。虽然在工作过程中会遇到困难，但在努力下最终还是化解了困难。

　　2018级5班：第一次当阳光文明使者，每当我去调节同学们时，起初我是措手无策的，甚至觉得自己无法胜任这项工作。但到后来，我渐渐了解和掌握了如何面对同学们的矛盾，如何与同学相处。我认为这项工作很有趣也很锻炼人。

　　2018级6班：这项工作锻炼了我为人处世的能力，让我压制住自己的脾气来心平气和跟大家说好。这项工作就是班级调解的小天使。

　　2018级7班：这项工作其实挺难的，表面上是挺荣幸的一件事，但在开展工作时，有些同学不愿和你说心里话。不过，这项工作也锻炼了我怎样与别人交流。

　　2018级8班：阳光文明使者是传递阳光、力求文明的一项工作。在工作中，我收获了学会沟通，学会交谈，更加的热爱集体。

　　2018级9班：阳光文明使者是同学之间的建筑师，既可以架起友谊的桥梁，又可以修补桥上的“漏洞”，使同学关系和好如初。通过这份工作，锻炼了我的语言表达能力，战胜了不好意思和胆怯的心理，能自如跟同学交流，收获了情商和智商，成为我初一生活中不可分离的一部分。

　　2018级10班：阳光文明使者首先自己要阳光，心态要好，才可能化解同学间的矛盾。一开始开展这项工作对我来说是很困难的，但是一路坚持下来，老师教的方法，同学的鼓励，使我不再迷茫变得自信，工作可以绰绰有余。真是收获很多！

　　2018级11班：这项工作让我知道了如何化解同学之间的矛盾，锻炼了我如何用一些巧妙的话语，让对方以另一种思维方式说通。

　　2018级12班：感觉这项工作任务好重大，自己用永恒不变的平和、赞美去默默地守着全班同学，调节他们的情绪，真的觉得自己像长辈一样。但是，感觉非常的幸福，因为它可以拉近我与同学们的距离，很开心可以在调节同学们的关系的过程中成长。

　　2018级13班：这项工作就是天使，在同学吵架时劝解，在同学打架时拉开，这就是天使的职责吧。这项工作让我交到了许多朋友，让自己更有责任感，得到了老师的认可，让我的情商更高了。

　　2018级14班：阳光文明使者对班级有很大用处，也是对我的一份锻炼，给了我成长的机会。这份工作让我懂得了与人相处的办法，懂得了如何解决同学间的问题，做事更加自信，能够独当一面。

　　2018级15班：这份工作能锻炼责任心，可以了解他人的内心世界，帮助同学们促进同学关系。让我学会了如何与他人相处和促进他人与他人相处。

　　2018级16班：这个工作是艰巨的、是光荣的，因为这份工作可以帮助别人，解决烦恼和忧愁，别人可以找你说话谈心，这个工作让我收获了开心，让我的时间更加充实。

　　2018级17班：这份工作让我知道如何与同学相处，解决矛盾冲突，怎么安慰同学朋友。学习了许多更加亲切舒服的问句，能更好的与同学交流沟通。

　　2018级18班：这份工作让我知道了怎么调解同学关系，让同学们变得更加融洽，有一些小矛盾能及时化解。阳光文明使者虽然是一个小小的职务，但它的作用却很大，十分有用，有利于加强我们班级的团结。

　　2018级19班：这一学期的阳光文明使者工作让我感受到了帮助同学与被同学帮助的快乐，我学到了如何与人交往，如何化解矛盾，在帮助别人的同时，自己的内心也得到了温暖。

　　2018级20班：阳光文明使者就像开导者一样，带着大家走出自己的心理阴影。这份工作很艰巨，也让自己得到一定的成长与锻炼，比如，当我在开导他人时，自己也会反省是否有这样的困惑以及问题，如果有，在调节他人的同时也会调节一下自己的内心。

　　2018级21班：阳光文明使者需要一份平和的心态与一双能发现问题的眼睛，这份工作锻炼了我的心态，使我的脾气不那么暴躁，也锻炼了我与同学交往的能力，提高了我对文明的认识。

　　2018级22班：阳光文明使者是一个充满责任感的职位，首先得以身作则，能为同学们服务，也是一件光荣的事情，是一件令人甘之如饴的事情。其次，还要对同学们负责，这会给自己更多历练的机会。

　　初一级部宋文静主任这样评价该活动

　　初一年级文明习惯的养成离不开心理咨询发展中心老师们的支持，特别是王立娥老师对每次活动的参与，从初一学生入校以来，她利用每周五的午休时间，不间断的组织活动，至今已达四十次之多，在王老师的科学指导下，阳光文明使者团队活动更加立体、丰富、有效，指导孩子们从问题入手，寻找方法与对策，用心去化解矛盾、传递文明，无论是“一张卡片释恩怨”活动的推广和落实，阳光文明使者手册的编印和使用，还是学生干部日常工作的策略和技巧，孩子们参与其中，收获成长，共同为营造和谐文明的学习和成长环境作出了很重要的贡献。

　　让济外的学生生活在阳光下，致力于每一位学生的健康成长，学校这一办学理念已经深深根植于每一位老师的心中，也已成为2018级阳光文明使者的共识，相信在全体师生的共同努力下，校园的文明之光会照亮校园。阳光和文明，让校园生活更美好。（通讯员/包春娜）