中国教育在线讯 盛夏已至，高考在即。为了让同学们以轻松、平和的心态迎接高考，6月10日和15日，济南二中林昭军校长亲自为2017级高三同学做了两场以“克服焦虑，积极面对”为主题的考前心理讲座。两场讲座先后由高三年级主任杨建银、杨桐主持，副校长石秀芹、校长助理杨文盛和高三全体班主任老师聆听了讲座。
针对部分高三同学的学业焦虑、高原现象等，林校长从如何看待高考、如何应对焦虑、考前该怎么做三个方面进行科学的讲解和引导。
第一方面，我该如何看待高考？林校长从听过来人讲高考说起，高考是人生的转折点，但不是决定胜负的关键，不是终点。林校为同学讲电影明星周涛和陈坤以平常心面对高考的例子，高考是一场考验，如何应对高考更是一个人心理品质的考验。
第二方面，应该如何应对焦虑。林校长为同学们讲《庄子》“外重者内拙”的故事，引导学生科学的认识焦虑。避免过度焦虑，保持适度焦虑，有利于高考的发挥。然后，又亲手交给学生如何排解过度焦虑。同学们积极配和林校长参与互动，会场不时掀起一股热潮。
第三方面，考前我该怎么做？林校长告诉高三同学四种方法，调整生物钟、设置力所能及的目标、保持做题的感觉，努力博一次。林校长从数学学科专业的角度，为同学们分析了经典高考题分类讨论法，让同学们茅塞顿开，深为叹服。为高考搏一次的典型事例，让同学们深深震撼。
林校长通过丰富详实的事例，结合如今高三学子面临的困扰，给同学们上了一堂精彩的专业心理课和人生启迪课。近一个小时的讲座，精彩的内容和欢乐的笑声贯穿始终，此次讲座对于帮助高三同学调整心态、缓解压力、克服紧张焦虑情绪起到了积极有效的作用。同学们纷纷表示，通过聆听林校长的讲座，他们掌握很多自我调节、自我减压的科学方法，身心得到有效的放松，增强了应考的信心，给自己带来了强大的精神支撑和力量源泉。
林校长从人一生发展和规划的角度，引导同学们扩大视野，看轻一时得失，同时，应有君子之风、大将风度。心外无物，心外无事，不慌、不忙、不乱。最后，林校长深情的鼓励济南二中高三学子：“勇者无畏，智者无忧，克服焦虑，积极面对，高三将是你一生最难忘时光。”（通讯员/袁伟）
